Aanbod
Methodieken bij Centrum Voelen
Bij Centrum Voelen werken we met diverse lichaamsgerichte en ervaringsgerichte methodieken die je helpen om dieper contact te maken met jezelf. Elke methode nodigt je uit om te voelen wat er in jou leeft: in je lichaam, je emoties, je adem en je innerlijke beleving.
We combineren inzichten uit verschillende stromingen met directe ervaring, zodat verandering niet alleen begrepen wordt, maar ook werkelijk doorleefd. Zo ontstaat ruimte voor heling, persoonlijke groei, bewustwording en meer levenskwaliteit, op jouw tempo en op jouw manier.
Activiteiten bij Centrum Voelen
Vanuit deze methodieken bieden we een rijk en gevarieerd groepsaanbod aan. Je kan deelnemen aan workshops, lessen, trajecten en opleidingen die uitnodigen tot bewegen, voelen, ontspannen, verdiepen en verbinden, met jezelf en met anderen.
Of je nu een losse activiteit wil ervaren of je langere tijd wil engageren in een traject: elke ontmoeting is een kans om te groeien, nieuwe inzichten op te doen en je lichaam als kompas te leren gebruiken. Samen creëren we een veilige bedding waarin iedereen welkom is, precies zoals hij of zij is.
Je vindt alle actuele data, locaties en praktische details per activiteit op de afzonderlijke pagina’s van de aanbodonderdelen of in onze kalender.
losse activiteit
vanaf zaterdag 14 maart
Reeks
vanaf zondag 12 april
“ Sing like no one’s listening, love like you’ve never been hurt, dance like nobody’s watching and live like it’s heaven on earth”, mijn wens voor ieder. The Artists Way.Upgrade, een inspirerend pad hiertoe.
Workshop
vanaf dinsdag 17 maart
Tijdens deze kennismakingsworkshop kan je ervaren wat emotioneel lichaamswerk® voor jou kan betekenen op persoonlijk en/of professioneel vlak. Je ervaart een aantal technieken, tools en oefeningen eigen aan het emotioneel lichaamswerk®.
Kort traject
vanaf woensdag 4 maart
Dit traject = tijd nemen voor jezelf: beweging/dans, thuiskomen in je lichaam, luisteren naar wat je lichaam vertelt, contact maken met wat diep in jou leeft en genieten. We zijn 5 sessies op weg in vaste groep. Er komt energie vrij, emoties krijgen ruimte, je krijgt inspiratie en oefeningen om meer te stromen zoals jij uniek stroomt.
Workshop
vanaf donderdag 9 april
Tijdens deze 2-daagse kennismakingsworkshop kan je ervaren wat emotioneel lichaamswerk® voor jou kan betekenen op persoonlijk en/of professioneel vlak. Je ervaart een aantal technieken, tools en oefeningen eigen aan het emotioneel lichaamswerk®.
Workshop
vanaf zaterdag 22 augustus
Tijdens deze 2-daagse kennismakingsworkshop kan je ervaren wat emotioneel lichaamswerk® voor jou kan betekenen op persoonlijk en/of professioneel vlak. Je ervaart een aantal technieken, tools en oefeningen eigen aan het emotioneel lichaamswerk®.
Groeijaar
vanaf vrijdag 9 oktober
In het groeijaar krijg je de mogelijkheid om op diepgaande wijze te leren over spanning en stress en hoe die in jouw lichaam op te sporen. Je leert op een actieve wijze te ontspannen. Je emoties worden hierbij een leidraad als innerlijk kompas.
De vierjarige opleiding bereidt je voor om op een zelfstandige basis of binnen je werk mensen te begeleiden via emotioneel lichaamswerk®.
Reeks
vanaf vrijdag 22 mei
Emotioneel Lichaamswerk® & Ademen
Reeks
vanaf vrijdag 30 januari
Emotioneel Lichaamswerk® & Ademen
Opleiding
vanaf maandag 9 februari
Deze ervaringsgerichte opleiding voor coaches/therapeuten leert je een aantal basisprincipes in emotioneel lichaamsgericht begeleiden. Op het einde van elke dag is er ruimte voor integratie van wat je hebt geleerd/ervaren.
wekelijkse les
vanaf woensdag 10 september
Slow flow yoga is een actieve vorm van yoga. Een trage opéénvolging van yoga houdingen die je lichaam sterker en flexibeler maakt.
wekelijkse les
vanaf woensdag 10 september
Yin yoga is een rustige vorm van yoga. Je blijft een paar minuten in elke yoga houding en leert te ontspannen.
losse activiteit
vanaf zaterdag 21 maart
Opleiding
vanaf vrijdag 10 oktober
Emotioneel lichaamswerk® is een ervaringsgerichte methode die het lichaam als uitgangspunt neemt om je in je emotionele, fysieke, mentale en spirituele ontwikkeling te ondersteunen en/of om een dieperliggende problematiek te helpen verwerken. Via ademwerk, beweging, bio-energetica, dynamische en rustige oefeningen, verbinden met anderen,… maak je contact met je lichaam en met wat er in je leeft.
jaartraject
vanaf donderdag 16 oktober
Dit is een diepe reis door het vrouw-zijn, haar stem en haar lichaam.
Het traject is opgebouwd aan de hand van de jaar- en maancyclus waarin verschillende vrouwelijke archetypes worden weerspiegeld.
jaartraject
vanaf zaterdag 8 november
Je ademstroom is de ingangspoort naar meer vrijheid, bewuster omgaan met stress en genieten van je lichaam. Via ademwerk kan je opnieuw meer verbinding maken met je vrije onbelemmerde diepe ademhaling en zo ook met je levenskracht.