dawid-zawila-275831-nieuwjaarstokje
Reeks
wegens Corona -NIEUWE DATA -TRE®, Tension & Stress Release Exercise – korte reeks
vanaf dinsdag 12 mei
Heb je stress gerelateerde klachten of diverse lichaamsspanningen ? Voel je je overprikkeld, overbelast, nerveus of opgejaagd? Of eerder vermoeid en lusteloos? Wens je een natuurlijke methode aan te leren om jouw stressniveau te verminderen en om jezelf te re-boosten? Wil je diepe leren ontspannen? Dan is TRE® iets voor jou !
yawningcat_03
Reeks
wegens Corona – nieuwe data -BREATH, BODY & BOUNDARY – lange reeks
vanaf woensdag 22 april
Adem is de vloeiende grond onder al onze bewegingen. Via diverse relaxerende en meer dynamische oefeningen ervaar je jouw ademen als bron van ontspanning én levendigheid. Bewegingen om gronding, centering en interne lichaamsverbindingen te bevorderen worden toegevoegd. Andere oefeningen introduceren het ervaren, bewonen en bewaken van een gezonde somatische grenszetting.
IMG_5538
Ontmoeting
vanaf zaterdag 23 mei
opstelling
jaartraject
Jaartraject stress reductie en mentale detox
klokjes
Reeks
Tibetaanse meditatie en relaxatie
Schermafdruk 2018-03-12 13.40.03
Reeks
Emotioneel Lichaamswerk® & Ademen
action-feet met kader
Reeks
Intuïtieve dans
vanaf zaterdag 11 mei
energie in beweging
lujong hart boeddha
Reeks
Lu Jong In Depth
vanaf maandag 2 september