Groepsaanbod

Slow flow yoga is een actieve vorm van yoga. Een trage opéénvolging van yoga houdingen die je lichaam sterker en flexibeler maakt.

Yin yoga is een rustige vorm van yoga. Je blijft een paar minuten in elke yoga houding en leert te ontspannen.

Kom in deze proefles ontdekken wat yin yoga voor jou kan betekenen. Welkom!

Kom voelen wat slow flow yoga voor jou kan betekenen. Welkom!

Je ademhaling is de natuurlijke drager van je levenskracht, reguleert de balans van je zuurstofhuishouding en dient als voeding voor al je cellen. Tijdens deze introductie kan je ervaren hoe je opnieuw verbinding kan maken met je vrije onbelemmerde diepe ademhaling en krijg je info over het groeitraject. Van harte welkom!

Je ademhaling is de natuurlijke drager van je levenskracht, reguleert de balans van je zuurstofhuishouding en dient als voeding voor al je cellen. Tijdens deze introductie kan je ervaren hoe je opnieuw verbinding kan maken met je vrije onbelemmerde diepe ademhaling en krijg je info over het groeitraject. Van harte welkom!

Een heerlijke manier om yoga te beleven: in de buitenlucht en omgeven door natuur. Welkom!

“ Sing like no one’s listening, love like you’ve never been hurt, dance like nobody’s watching and live like it’s heaven on earth”, mijn wens voor ieder. The Artists Way.Upgrade, een inspirerend pad hiertoe.

Emotioneel lichaamswerk® is een ervaringsgerichte methode die het lichaam als uitgangspunt neemt om je in je emotionele, fysieke, mentale en spirituele ontwikkeling te ondersteunen en/of om een dieperliggende problematiek te helpen verwerken. Via ademwerk, beweging, bio-energetica, dynamische en rustige oefeningen, verbinden met anderen,… maak je contact met je lichaam en met wat er in je leeft.

Jezelf ondersteunen en blijven groeien als professional is onontbeerlijk om kwaliteitsvol en afgestemd te kunnen werken. Ook wat dat betreft is je lichaam je kompas en dus een rijke bron aan informatie. Tijdens deze ervaringsgerichte 5 dagen leer je een aantal basisprincipes in emotioneel lichaamsgericht begeleiden.

Jezelf ondersteunen en blijven groeien als professioneel hulpverlener, coach of therapeut is onontbeerlijk om kwaliteitsvol en afgestemd te kunnen werken. Tijdens dit infomoment laten we je via een belevingsoefening proeven van wat de 5 dagen 'Essentials emotioneel lichaamsgericht begeleiden' te bieden heeft, krijg je meer info en kan je kennis maken met de trainers.

Dit is een diepe reis door het vrouw-zijn, haar stem en haar lichaam. Het traject is opgebouwd aan de hand van de jaar- en maancyclus waarin verschillende vrouwelijke archetypes worden weerspiegeld.

Tijdens deze 2-daagse kennismakingsworkshop proef je van wat het groeijaar en ook de verdere opleiding tot trainer emotioneel lichaamswerk® je kan bieden. Je ervaart een aantal technieken, tools en oefeningen eigen aan het emotioneel lichaamswerk® en wordt hierbij begeleid door ervaren trainers die ook deel uitmaken van het opleidingsteam.

Je ademstroom is de ingangspoort naar meer vrijheid, bewuster omgaan met stress en genieten van je lichaam. Via ademwerk kan je opnieuw meer verbinding maken met je vrije onbelemmerde diepe ademhaling en zo ook met je levenskracht.

Je ademstroom is de ingangspoort naar meer vrijheid, bewuster omgaan met stress en genieten van je lichaam. Via ademwerk kan je opnieuw meer verbinding maken met je vrije onbelemmerde diepe ademhaling en zo ook met je levenskracht.

Tijdens deze kennismakingsworkshop proef je van wat het groeijaar en ook de verdere opleiding tot trainer emotioneel lichaamswerk® je kan bieden. Je ervaart een aantal technieken, tools en oefeningen eigen aan het emotioneel lichaamswerk® en wordt hierbij begeleid door ervaren trainers die ook deel uitmaken van het opleidingsteam.