Lichaamswerk en interactie voor persoonlijke ontwikkeling en spirituele verdieping.

Haal het beste uit jezelf naar boven. Sparkle & Shine!

Tools For Life

> ACTIEVE MEDITATIES (à la Osho) brengen je in contact met jouw energie en levendigheid! > INTEGRATIEF SOMATISCHE MEDITATIES bieden jou een zachte vorm van beweging, meditatieve momenten en groeiend bewustwording aan.

Adem is de vloeiende grond onder al onze bewegingen. Via diverse relaxerende en meer dynamische oefeningen ervaar je jouw ademen als bron van ontspanning én levendigheid. Bewegingen om gronding, centering en interne lichaamsverbindingen te bevorderen worden toegevoegd. Andere oefeningen introduceren het ervaren, bewonen en bewaken van een gezonde somatische grenszetting.

Heb je stress gerelateerde klachten of diverse lichaamsspanningen ? Voel je je overprikkeld, overbelast, nerveus of opgejaagd? Of eerder vermoeid en lusteloos? Wens je een natuurlijke methode aan te leren om jouw stressniveau te verminderen en om jezelf te re-boosten? Wil je diepe leren ontspannen? Dan is TRE® iets voor jou !

Wat leeft in je? Wat beweegt je? Wat wil ontluiken? Wat wil gezien worden? Wat erkent? Zonder oordeel en vanuit stilte ga je tijdens Authentic Movement van binnenuit in beweging komen. Zo ontstaat jouw unieke en onthullende dans.

> INTEGRATIEF SOMATISCHE MEDITATIES bieden jou een zachte vorm van meditatieve momenten en groeiend bewustwording aan. > Met ACTIEVE MEDITATIES (Osho) kom je in contact met jouw energie en levendigheid!

energie in beweging

Emotioneel Lichaamswerk® is een methode waarbij je zelf je groei in handen hebt. Het stoelt op de wijsheid dat elke ervaring in je leven een plek in je lichaam heeft. Door hoe je er op die moment (in het verleden) mee omgegaan bent, zou het een invloed kunnen hebben op hoe jij vandaag gebeurtenissen ervaart, neerzet in je leven, steeds opnieuw tegen komt. Zowel in het fysische als in het emotionele en relationele. Welkom in het onderzoek, en de verandering.