Methodiek(en)
Data voor Inspiratie-avonden 2026
Info en beschrijving
Voor wie?
Deze workshop is er voor wie voelt dat het dagelijkse leven soms veel vraagt en verlangt naar vertraging, ademruimte en meer verbinding met zichzelf. Voor wie vaak in het hoofd zit, spanning vasthoudt of contact met het eigen lichaam kwijt is. Voor wie op een zachte, ervaringsgerichte manier iets goeds wil doen voor zichzelf, in verbinding met anderen en zonder prestatiedruk.
Hoe?
In deze workshop gaan we aan de slag met adem, stem en beweging als toegangspoorten naar meer ruimte in je lichaam. Via eenvoudige, lichaamsgerichte en bio-energetische oefeningen word je uitgenodigd om spanning los te laten, je energie opnieuw te laten stromen en dichter bij je gevoel te komen.
Prijs: 170 incl BTW
Inschrijven?
Stuur Geert Van Bastelaere een bericht