Ademen doen we allemaal, elke dag, elke moment van ons leven. Wat kan er zo speciaal zijn aan ademen?

Hoe jij ademt, is bepaald door wat je hebt meegemaakt in je leven.

Zo is je geschiedenis in medische en fysische ervaringen bepalend, maar dus ook hoe jij geleefd hebt, of mogen leven hebt. Je emoties spelen mee in hoe je ademt. Je vrijheid in mogen ademen speelt mee in hoe je ademt. En dat alles bepaalt mee hoe jij je voelt.

In workshop met ademwerk ga je je ademhaling voelen, ervaren, en soms ook bevrijden.

De mogelijkheden hangen af van de workshop die je kiest, het traject waar je instapt.

Alle workshops zijn trauma sensitief.

Sommige workshops zijn ook gericht op verbonden ademen. Bij vragen kan je bij de trainer terecht. We wensen je een aangename ademreis.