Lichaamsgerichte coaching en therapie
Begeleiding door
Syntia begeleidt je via ervarings- en lichaamsgerichte therapie om emotionele processen te verdiepen, te verwerken en opnieuw in verbinding te komen met jezelf.
Info en Beschrijving
Je bent welkom bij Syntia voor een individueel traject dat volledig afgestemd is op jouw proces. Misschien wil je verdiepen wat in een groepssessie is aangeraakt. Misschien draag je iets mee dat verwerkt wil worden. Of misschien merk je dat er iets in je leven schuurt, blokkeert of om aandacht vraagt. In de sessies krijg je ruimte om te voelen wat er in je lichaam leeft en om stap voor stap te onderzoeken wat jou hindert, raakt of tegenhoudt. Samen kijken we hoe je dit kan doorvoelen, integreren of loslaten, zodat er opnieuw beweging en ademruimte ontstaat.
Syntia werkt vanuit Emotioneel Lichaamswerk® en Somatic Experiencing®, aangevuld met onder andere Focusen, Gestalt, ademwerk (waaronder rebirthing), systemisch werk en familieopstellingen, Encounter, relaxatie, visualisaties, verbindende communicatie en meditatie. De methode wordt steeds afgestemd op jouw vraag. Je kan terecht met uiteenlopende thema’s zoals rouw, traumaverwerking, emotionele regulatie, relationele vragen, motivatie, levensovergangen of het verlangen om meer aanwezig te zijn in je lichaam.
Ook bij fysieke klachten ben je welkom, wanneer je bereid bent om de mogelijke emotionele achtergrond ervan te onderzoeken. Indien gewenst kan er samengewerkt worden met of teruggekoppeld worden naar een arts of andere doorverwijzer. Daarnaast is er mogelijkheid tot relatiebegeleiding (met beide partners aanwezig) of teambegeleiding, eventueel op verplaatsing. Een individuele sessie kan een wezenlijke stap in beweging zetten. Samen bekijken we welk traject voor jou passend is.
Prijs: €90 voor een sessie van 1u, €135 voor een sessie van 1,5u
Annulatievoorwaarden
Ben je verhinderd? Dan kan je je afspraak tot 48 uur vooraf kosteloos annuleren. Bij laattijdige annulering wordt de volledige sessieprijs aangerekend. Enkel in geval van overmacht vervalt deze betalingsverplichting. Onder overmacht verstaan wij uitzonderlijke en onvoorziene omstandigheden zoals een natuurramp of een overlijden. Situaties waarvoor je rechtstreeks of onrechtstreeks een keuze hebt gemaakt, en die ertoe leiden dat je de afspraak niet kan nakomen, worden niet beschouwd als overmacht. In dat geval blijft de sessieprijs verschuldigd.
Methodiek(en)
Ademwerk helpt je via bewuste, zachte ademhaling spanning en opgeslagen emoties los te laten, zodat je meer rust, ruimte en energie in jezelf ervaart.
Somatic experiencing is een lichaamsgerichte traumamethode die via zachte aandacht voor lichaamssensaties het zenuwstelsel helpt ontladen, reguleren en opnieuw tot rust komen.
EMDR is een veilige en effectieve therapie waarbij je via afleidende prikkels terwijl je aan een nare ervaring denkt de emotionele lading van die herinnering vermindert.
Systemisch werk is een ervaringsgerichte methode die via familieopstellingen verborgen dynamieken zichtbaar maakt, waardoor patronen kunnen verzachten en er meer rust en helderheid ontstaat in jezelf en je relaties.
Focusing is een zachte, lichaamsgerichte methode die via aandacht voor je innerlijke gevoelsbeleving helderheid brengt, spanning verzacht en diepere inzichten laat ontstaan.
Emotioneel Lichaamswerk® is een ervaringsgerichte methode die via ademhaling, beweging en expressie helpt om emoties te doorvoelen, spanning los te laten en bewuster in contact te komen met jezelf en je levensenergie.
Contact
Stuur Syntia Van Erdeghem een bericht