Alle Methodieken

Core Energetics

Dynamisch, speels en confronterend. Core Energetica (“Core”) is een samengaan van lichaamsgerichte training, persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling. In groep en/of in individuele sessies. Doel: het vergroten

Lees Meer »

Yoga en Meditatie

Yoga maakt je soepel én sterk. Yoga bereidt je voor op meditatie: je gaat aandachtig, rustig en toch intens ademen en bewegen, zodat je nadien

Lees Meer »

Intuïtieve Dans

Het geheim van intuïtieve dans is dat  je wordt uitgenodigd om volledig in je lichaam te komen en je hoofd uit te schakelen. Voel wat

Lees Meer »

Interactieve Zelf-Resonantie®

We starten met een door jou geformuleerd verlangen. Dat kan in principe elk verlangen zijn: veranderingen in je gevoelens, gedrag of gedachten, een wens je verder te ontwikkelen in relaties of in je werk, een verlangen naar meer psychisch of fysiek welzijn. Bijvoorbeeld ‘Ik wil meer zelfvertrouwen’ of ‘Ik wil beter kunnen omgaan met stress’, ‘Ik wil een betere relatie met mijn moeder’, …

Lees Meer »

Holistic Pulsing

Holistic Pulsing is het zacht en ritmisch wiegen en stretchen van je lichaam terwijl je aangekleed op een comfortabele tafel ligt.

Lees Meer »

Mindfulness

Mindfulness is een meditatiemethode waarbij je een volledige aandacht leert ontwikkelen voor het hier en nu, om zo onder meer stress te verhelpen.

Lees Meer »