Meditaties (Integratieve en Actieve)
INTEGRATIEF SOMATISCHE MEDITATIE biedt jou een zachte vorm van meditatieve momenten en groeiend bewustwording aan.
ACTIEVE MEDITATIES > Kom in contact met jouw energie.
Alle Methodieken
Breath, Body & Boundary
In het kader van zelf-regulatie en het bevorderen van lichaamsbewustzijn ontwierp ik modules waarin ik je via lichaamsgerichte ‘tools’ en duiding meegeef wat het betekent en hoe het voelt om zowel ontspanning als vitaliteit te kunnen ervaren dankzij jouw adem, om jouw verbinding met jouw eigen lichaam te verstevigen en zijn interne connecties te ontdekken en te verruimen, om zo ook gegrond, gecentered en met de juiste afstemming naar jezelf toe en naar de omgeving toe je in de wereld te kunnen bewegen.
Vuurlopen
Sinds 2004 lopen we over vuur in Centrum Voelen. Wat is vuurlopen ? (ik kopieer hier enkele stukjes tekst uit de website van Lendrick Logde,
Soft Lu Jong & Kum Nye
Tibetaans Helende Yoga (Lu Jong) en Tibetaanse massage/ontspanning (Kum Nye) in een aangepast programma voor iedereen met een lichaam dat sneller moe is, vaker (chronisch)
Lu Jong
Lu Jong is een eenvoudige bewegingsleer die zijn oorsprong vindt in het Tibetaans Boeddhisme. Deze bewegingsvorm bestaat uit 21 zachte, dynamische bewegingen die
Tension & Stress Release Exercise – TRE®
Ontdoe je van diepe stress aan de hand van deze natuurlijke zelfhulpmethode; leer het neurogene trillen aan.
Sound Healing
Een klankreis is een krachtige genezing waarbij de richting van de heling in handen ligt van het universum. De trillingen en klanken gaan daar waar