Laat deze dansochtend een bronmoment zijn om via beweging en dans diep in je zintuigen thuis te komen, te genieten ervan en jezelf te voelen stromen. Gegarandeerd neem je de oefeningen uit de dans belichaamd mee in je leven naast de dans. Deze sessie is de eerste van drie heerlijke dansochtenden.
Tijdens deze eerste dinsdag-dansochtend bewegen we in het thema “Genieten van (hoog-)sensitiviteit”. De muziek staat zachter en we gaan diep voelen en dansen met onze zintuigen. Hoe kunnen zintuigen een inspiratie- en voedingsbron zijn om te bewegen? Hoe kunnen we nog meer genieten van sensitiviteit? Hoe kunnen we oefenen in ons afsluiten van een teveel aan prikkels? Laat de dans een (her-)bronmoment zijn om jezelf te voelen stromen. Gegarandeerd neem je de oefeningen uit de dans belichaamd mee in je leven naast de dans :).
We starten en eindigen met een deelmoment. Schrijven en tekenen is ook mogelijk, neem gerust eigen materiaal mee, als dat een medium is dat je aanspreekt.
Algemeen tijdens elke workshop:
Ik begeleid je doorheen deze sessie via lichaamsgerichte en natuurverbonden oefeningen, uitnodigingen. De natuur biedt ons zoveel dankbare inspiratie en is onze trouwe gids.
Accent ligt op je eigen vrije en unieke dans, op jouw proces. We creëren een veilige sfeer om te bewegen zoals jij dat voelt en bewogen wordt. Via de muziek (geïnspireerd door Ecstatic Dance en de 5 ritmes) bouwen we op naar een climax en integreren terug naar de essentie.
* VOOR WIE: iedereen die houdt van vrije dans, samen dansen en de exploratie van wat stroomt in zichzelf. Iedereen die net dat ietsje dieper wil gaan in dans, bv via lichaamswerk. Mannen en vrouwen helemaal welkom!
* WELKOM 28 februari 2023 om 9u30 – 11u30. Toekomen vanaf 9u15.
* MEEBRENGEN: water, makkelijke kledij, schriftje, kleurtjes.
We dansen op blote voeten en zonder te praten. Full bodylanguage.
*DEELNAME: je kan losse sessies betalen of direct inschrijven voor 2 of 3 overdag-(!)workshops. Overschrijven op Joke Timmerman BE 15 7340 50830130. Vermeld je naam en ‘bezield dansen en de data’.
Stuur een klein mailtje naar joke.timmerman@gmail.com. Graag zo snel mogelijk inschrijven en overschrijven, dan is je plekje helemaal zeker.
Ik laat het doorgaan vanaf 5 mensen en tot 20 mensen. Indien de workshop niet doorgaat, krijg je het bedrag terug.
Annuleren kan je tot en met 26/2/2023. Daarna kan je je ticketje(s) ZELF doorverkopen via mijn facebookpagina.
Ter info (met telkens de mogelijkheid om de muziek wat zachter te zetten indien gewenst):
*Graag tot dans*