Lichaamsgerichte coaching en therapie

Je bent welkom bij Syntia voor een individueel traject dat volledig afgestemd is op jouw proces. Misschien wil je verdiepen wat in een groepssessie is aangeraakt. Misschien draag je iets mee dat verwerkt wil worden. Of misschien merk je dat er iets in je leven schuurt, blokkeert of om aandacht vraagt. In de sessies krijg je ruimte om te voelen wat er in je lichaam leeft en om stap voor stap te onderzoeken wat jou hindert, raakt of tegenhoudt. Samen kijken we hoe je dit kan doorvoelen, integreren of loslaten, zodat er opnieuw beweging en ademruimte ontstaat.

Syntia werkt vanuit Emotioneel Lichaamswerk® en Somatic Experiencing®, aangevuld met onder andere Focusen, Gestalt, ademwerk (waaronder rebirthing), systemisch werk en familieopstellingen, Encounter, relaxatie, visualisaties, verbindende communicatie en meditatie. De methode wordt steeds afgestemd op jouw vraag. Je kan terecht met uiteenlopende thema’s zoals rouw, traumaverwerking, emotionele regulatie, relationele vragen, motivatie, levensovergangen of het verlangen om meer aanwezig te zijn in je lichaam.

Ook bij fysieke klachten ben je welkom, wanneer je bereid bent om de mogelijke emotionele achtergrond ervan te onderzoeken. Indien gewenst kan er samengewerkt worden met of teruggekoppeld worden naar een arts of andere doorverwijzer. Daarnaast is er mogelijkheid tot relatiebegeleiding (met beide partners aanwezig) of teambegeleiding, eventueel op verplaatsing. Een individuele sessie kan een wezenlijke stap in beweging zetten. Samen bekijken we welk traject voor jou passend is.