Sound healing nodigt je uit om je te laten dragen door klank en vibratie in een diepe staat van ontspanning. Met instrumenten zoals klankschalen, gong, fluit en andere resonantie-instrumenten ontstaat een klankveld waarin je lichaam en zenuwstelsel mogen loslaten. Je hoeft niets te doen, enkel liggen, luisteren en voelen.

De vibraties werken niet alleen ontspannend, maar kunnen ook dieper doorwerken op plekken waar spanning, emoties of oude ervaringen opgeslagen liggen. Zo ontstaat ruimte voor verzachting, helderheid en innerlijke rust. Sound healing is als een warm klankbad waarin je mag thuiskomen bij jezelf.