Vrij dansen nodigt je uit om je lichaam te volgen zonder vaste passen of verwachtingen. Door te bewegen zoals het van binnenuit ontstaat, kom je niet alleen fysiek maar ook innerlijk in beweging. Emoties krijgen ruimte, spanning kan loslaten en je komt in contact met de wijsheid van je lichaam.

In een open en veilige groepssfeer wordt dans een voedende en helende ervaring. Je mag alleen bewegen of samen, uitbundig of stil, alles is welkom. Vrij dansen brengt vrijheid, levenslust en een dieper gevoel van thuiskomen in jezelf.