Na de paasvakantie start een nieuwe reeks slow flow yoga: 9 wekelijkse lessen op woensdagavond om 18:30. Je bent welkom om te komen ontspannen door een combinatie van beweging en rust, bewust ademen en dichterbij jezelf te komen. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga om deel te nemen. Meer info en inschrijven
Zelfzorg bij burn-out met Griet
Geeft jouw lichaam jou een duidelijk signaal dat het niet meer kan? Je voelt dat je toe bent aan: energie in
