Op zaterdag 26 augustus kan je kennismaken met yoga, mezelf en mijn manier van lesgeven.

Nog nooit yoga gedaan? Je bent welkom in de workshop kennismaking met yoga van 10:00 tot 11:00.

In deze workshop laat ik je kennismaken met yoga,  jouw lichaam en mijn manier van lesgeven. Ik laat je ontdekken wat yoga is en wat het voor jou kan betekenen. De workshop start met een kennismaking over mezelf en mijn yogalessen in Centrum Voelen. Dan begeleid ik jou door een meditatie gevolgd door opeenvolgende trage bewegingen van yogaposes (zoals in mijn slow flow yogalessen). We eindigen met een paar poses waarin we langer blijven zitten of liggen (zoals in mijn yin yogalessen). Zo kan je ervaren wat deze twee yogastijlen met jou doen.

Ik kijk ernaar uit je te zien tijdens deze workshop. Je bent meer dan welkom!

Wil je me vooraf iets vragen of zeggen? Contacteer mij via de knop hieronder.

Praktische informatie

• inschrijven
  • de plaatsen zijn beperkt dus inschrijven is nodig
  • je kan online betalen op mijn persoonlijke website: www.p-o-s-e.be/yoga/yoga-kennismaking
  • betaal je liever via overschrijving? Dat kan op mijn rekeningnummer BE74 0689 3787 1607 met vermelding van je naam en ‘workshop kennismaking met yoga’ ‘. Stuur je me ook een mail naar info@p-o-s-e.be zodat ik je e-mailadres heb om je alle praktische info door te sturen?
• je krijgt een dag op voorhand een herinnering in je mailbox
• alle materiaal (matjes, dekens, kussen, blokken) is aanwezig in de zaal
• kledij
  • draag losse, comfortabele kledij waarin je vrij kan bewegen
  • je doet yoga op je blote voeten