Zachte yogales ten voordele van de Warmste Week

Op woensdag 17 december bent je welkom voor een zachte yogales ten voordele van de Warmste Week.

Dit jaar ondersteunt de Warmste Week projecten voor mensen met een onzichtbare ziekte. En dat zijn er veel. Dus laat ons hier energie en aandacht aan geven. Elk op onze eigen manier. Ik nodig je uit om samen op een zachte, milde en eenvoudige manier yoga te doen. Ik zorg voor een laagdrempelige les zodat er zoveel mogelijk mensen kunnen deelnemen. We doen samen trage bewegingen, ademhalingsoefeningen en zoeken naar ontspanning in ons lichaam en hoofd.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga om deel te nemen. Voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar.

Schrijf je in op mijn persoonlijke website: www.p-o-s-e.be/yoga/yoga-warmste-week

en ik verwelkom je graag op woensdag 17 december in Centrum Voelen!

Warme groet

Joëlle