Op zaterdag 26 augustus kan je kennismaken met yoga, mezelf en mijn manier van lesgeven.

Je bent welkom in de workshop Ruimte maken in je lichaam met yoga van 11:30 tot 12:30.

In deze workshop laat ik je kennismaken met yoga,  jouw lichaam en mijn manier van lesgeven. Ik begeleid jou door een meditatie gevolgd door opeenvolgende trage bewegingen van yogaposes, pranayama (ademhalingsoefeningen) en een paar poses waarin we langer blijven zitten of liggen.

Ik kijk ernaar uit je te zien tijdens deze workshop. Je bent meer dan welkom!

Wil je me vooraf iets vragen of zeggen? Contacteer mij via de knop hieronder.

Praktische informatie

• inschrijven
  • de plaatsen zijn beperkt dus inschrijven is nodig
  • je kan online betalen op mijn persoonlijke website: www.p-o-s-e.be/yoga/yoga-kennismaking
  • betaal je liever via overschrijving? Dat kan op mijn rekeningnummer BE74 0689 3787 1607 met vermelding van je naam en ‘workshop ruimte maken in je lichaam’. Stuur je me ook een mail naar info@p-o-s-e.be zodat ik je e-mailadres heb om je alle praktische info door te sturen?
• je krijgt een dag op voorhand een herinnering in je mailbox
• alle materiaal (matjes, dekens, kussen, blokken) is aanwezig in de zaal
• kledij
  • draag losse, comfortabele kledij waarin je vrij kan bewegen
  • je doet yoga op je blote voeten