Ben je op zoek naar meer rust, energie en verbinding met jezelf? Tijdens de driedelige reeks “Thuis komen in je lichaam – met hart & ziel genieten” krijg je de kans om via adem en beweging opnieuw dieper contact te maken met je lichaam.
In deze sessies word je begeleid met oefeningen uit Emotioneel Lichaamswerk® en ademwerk, die je helpen om meer te voelen, spanning los te laten en opnieuw te luisteren naar de signalen van je lichaam. Bewegen en ademen vormen daarbij een directe ingang naar meer bewustzijn, ontspanning en levensvreugde.
Door bewust stil te staan bij wat er in je lichaam leeft, ontstaat er meer helderheid over wat je nodig hebt in je leven en in je relaties. Zelfs één sessie kan al een merkbaar verschil maken in hoe je je voelt.
