Dag lieve lezer
Ik ben Joke en ik organiseer dansworkshops in de mooie zaal van Centrum Voelen.
Een woordje over wie ik ben:
Dansen is een evident en integraal deel van mijn leven. Voor zover ik me kan herinneren leefde ik me als kind en jongere al uit via dans thuis, in de dansles, op feestjes. Ik kreeg een voorkeur voor dans op live muziek (Afrikaanse dans) en vrije dans (5 ritmes, Ecstatic, butoh, …). Ik volgde talrijke workshops en dansen is dé rode draad doorheen al mijn levensfasen. Dansen is voor mij een vorm van therapie en die insteek is helemaal verweven in de dansworkshops die ik ontwikkel.
Wat ik zelf ervaar en integreer in de oefeningen die ik geef: emoties in het lichaam doorvoelen, beweging brengen in wat vanbinnen leeft, in contact komen met onze essentie. Zo voel ik zelf vaak heling, inzicht tijdens het dansen. Dingen komen los. Ik kom uit mijn gedachten ín de wijsheid van mijn lichaam. Ik word bewogen, het komt als vanzelf. Soms is dansen in groep ‘spelen’, ik kom weer op adem, de dingen stromen, ik voel plezier. Soms ben ik op mezelf. Soms is het opstellingswerk, soms ook een vorm van gebed. Een dankbare oefening is tot innerlijke stilte komen ondanks drukke, chaotische muziek. Ook uitwisseling met een danspartner ervaar ik als voedend. Ik voel dat lichaamstaal zoveel zegt, zoveel uitdrukt, zoveel wijsheid brengt. Ik heb ook een bijzondere voorkeur om dans te verbinden met de natuur: prachtig wat voortkomt uit die relatie. Door dans en beweging merk ik een meer bewuste voeling met mezelf. Ik neem dieper respect waar voor lichaam en ziel, voor anderen en voor de natuur. Ik kan ook enorm genieten van goeie muziek en ritme.
Met veel zin en een roeping wil ik graag deze liefde voor dans DELEN met jullie! Vanuit mijn eigen doorvoelen en ervaring geef ik dus begeleiding, uitnodigingen, oefeningen. Ik werk meestal met een centraal thema (bv jouw ruimte, aarde, water, innerlijk kind,…) dat allerlei inspiratie biedt. Wat ik vaak hoor als feedback is dat mensen zich emotioneel heel veilig voelen tijdens begeleidingen, wat ik zelf zo belangrijk vind en vorm wil geven in alles wat ik doe. Zo gebeuren schone dingen. Ook hoor ik dat de muziek positief ervaren wordt. Een goeie opbouw, diep voelende ritmes, een passende sfeer bij het thema en de oefeningen. Dat is puur genieten!
In deze dansworkshops combineer ik mijn ruime ervaring in het lesgeven en begeleiden van groepen als pedagoge alsook ervaring als contextuele coach. Naast mijn eigen processen (mijn belangrijkste leermeesters) volgde ik allerlei opleidingen en dansstages (5Ritmestages in binnen- en buitenland, basisprincipes Emotioneel Lichaamswerk, Feldenkrais, Rots en Water, Yoga, Pilates, Authentic movement in workshops,…), Mindfulness, Verbindende communicatie, Contextuele Counseling (2 jaar Balans), Oplossingsgericht coachen, Duplomethodiek,… Momenteel volg ik de jaaropleiding Lichaamsgerichte Integratieve Therapie (Educatieve Academie). En blijf ik mezelf voeden met lichaamsgerichte/therapeutische workshops hier en daar.
Je kan mij ook aanspreken voor individuele begeleiding.
Last but not least wil ik nog vermelden dat ik echtgenote en toegewijde mama ben. Ik geniet van lezen en werken in de tuin, ik zwem en wandel in de natuur, doe pilates en yoga, ik hou van spiritualiteit en ik zie mijn vrienden en familie ongelooflijk graag.
Zo weet je al een beetje bij wie je terecht komt :).
*Graag tot dans!*
