Ben je benieuwd wat bewuste beweging en dans voor jou kunnen betekenen? Tijdens het vijfdelige traject Bezield Dansen – Opladen via dans dat start op 27 mei krijg je de kans om via beweging opnieuw verbinding te maken met je lichaam en met wat er in jou leeft.
Dit traject nodigt je uit om tijd te nemen voor jezelf. Via dans, lichaamswerk en bewuste oefeningen leer je luisteren naar de signalen van je lichaam, spanning loslaten en ruimte maken voor wat diep vanbinnen leeft. Je ontdekt hoe beweging je kan helpen om meer energie, zachtheid en innerlijke balans te ervaren.
Gedurende vijf ochtendsessies ga je op weg in een kleine, vaste groep. De sessies combineren vrije dans met begeleide oefeningen rond onder andere grenzen voelen, het innerlijk kind, zelfzorg en sensitiviteit. Eén sessie vindt plaats in de natuur, waar het bos als inspirerende spiegel en bondgenoot wordt betrokken in het proces.
Er is geen danservaring nodig, enkel de bereidheid om jezelf te verkennen en te bewegen op jouw manier. In een veilige en warme sfeer krijg je de ruimte om te voelen, te delen en opnieuw vertrouwen te ervaren in je lichaam en in jezelf.
