Op vrijdag 25 april geeft Joëlle een mini retraite zelfzorg in Centrum Voelen.
Het is een halve dag (van 09:00 tot 12:00) waarin we in een kleine groep dieper ingaan op het thema zelfzorg. Je wordt geïnspireerd, kan in gesprek gaan met anderen en krijgt de tijd om na te denken over (meer) zelfzorg in jouw leven. We doen ook samen yoga en ik laat je via beweging, zachte yogaposes, meditatie en ademhalingsoefeningen tot
De pauze is een pure verwennerij met lekkere thee, fruit en zelfgemaakte koekjes.
Deze mini retraite is een heel verbindend moment waarbij je even, uit je dagelijkse omgeving, tijd en aandacht mag geven aan jezelf.
Je gaat naar huis met nieuwe energie én eenvoudige en concrete acties. Zo kan je zelf aan de slag om dagelijkse zelfzorgmomenten te integreren in jouw leven. Dit zal een impact hebben op je gevoel, de connectie met jezelf, elke dag opnieuw.
De pauze is een pure verwennerij met lekkere thee, fruit en zelfgemaakte koekjes.
Deze mini retraite is een heel verbindend moment waarbij je even, uit je dagelijkse omgeving, tijd en aandacht mag geven aan jezelf.
Je gaat naar huis met nieuwe energie én eenvoudige en concrete acties. Zo kan je zelf aan de slag om dagelijkse zelfzorgmomenten te integreren in jouw leven. Dit zal een impact hebben op je gevoel, de connectie met jezelf, elke dag opnieuw.
Je bent heel welkom!
Meer info en inschrijven via: www.p-o-s-e.be/zelfzorg/
Grtjs
Joëlle
