Tijdens deze introductiedag kan je ervaren wat het groeitraject ademen voor jou kan betekenen op persoonlijk en/of professioneel vlak.

Je kan er ervaringsgericht kennis maken met ademwerk en verbonden ademen. Je kan proeven van wat het voor jou betekent om opnieuw contact te maken met je natuurlijke, vrije ademhaling en de houdingen of bewegingen die daartoe uitnodigen. Je wordt hierbij begeleid door ervaren trainers.

Je krijgt tevens meer informatie over het ademtraject van Nel vzw, dat opgebouwd is uit 3 modules van 4 dagen en start op vrijdag 9 februari 2024.