ontdek deze weg van bewegen
een weg van heling
om de verbinding met jezelf te herstellen en te verdiepen
en meer in voeling te komen met wat jou innerlijk beweegt
om jouw lichaamsbewustzijn en lichaamsgevoel te verruimen
jouw zelfvertrouwen en zelfwaarde te bevorderen
en jouw creativiteit te ontwikkelen en uit te drukken

Een deelnemer getuigt: “De stilte verraste mij keer op keer en bracht mij bij emoties, overtuigingen, beelden, bewegingen en inzichten die ik op dat moment nodig had. Daar ben ik nog steeds heel dankbaar voor.
De warme, professionele begeleiding van Els maakt het helemaal af, een aanrader!” (Ine)

Authentic Movement is een toegankelijke dans- en bewegingsvorm waarbij je met de ogen gesloten, vanuit de stilte in jezelf en vrij van oordeel, luistert naar jouw innerlijke impuls, stemming of verbeelding die in je oprijst, en je vervolgens in beweging brengt. De beweging en dans die daaruit ontstaat kent zijn eigen ritme en vorm. Je ontwikkelt gaandeweg jouw innerlijke getuige en gewaarzijnsvermogen die jou op jouw bewegingsreis vergezeld. Zo kom je tot een verdiepend contact met jouw ervaren. Dit biedt nieuwe inzichten, vernieuwde verbinding en heling. Nadien word je uitgenodigd hier ‘kleur’ aan te geven (d.m.v. kleurtekening) of om op een andere wijze jouw ervaren te integreren. We sluiten af met een deelronde. Bij aanvang wordt de nodige opwarming en omkadering voorzien.
Geen voorafgaande ervaring in dans of Authentic Movement vereist.
Welkom !

Dit aanbod wordt begeleid door Els Soetaert.