Lu Jong beginners

Begeleiding door
Lu Jong beginners
tibetaanse yoga foto

Methodiek(en)

Er zijn geen specifieke methodieken.

Data voor Lu Jong beginners

Info en Beschrijving

Lu Jong bestaat uit een reeks zeer oude Tibetaanse lichaamsoefeningen die al meer dan 5000 jaar hun helend effect op lichaam, geest en emoties bewijzen. Regelmatig beoefenen van Lu Jong maakt het lichaam soepel en krachtig en brengt de geest tot rust.

Emoties worden meer in balans gebracht. De geest wordt getraind om in het hier en nu te zijn. De oefeningen zijn heel dynamisch en toegankelijk voor iedereen.Fysieke conditie of leeftijd spelen geen rol. Alle oefeningen kunnen ook vanop een stoel aangeleerd worden. Dit maakt Lu Jong heel toegankelijk, ook voor mensen met fysieke beperkingen.

Meer info over Lu Jong vind je hier.

Prijs: 120€

Inschrijven?

Stuur Carine Van De Vijver een bericht